Plank, czyli deska - popraw postawę ciała - Marek Purczyński Marek Purczyński 2:22 8 years ago 25 758 Далее Скачать
Co się stanie, jeśli będziesz codziennie plankował przez 1 minutę? Body Hub 3:40 4 years ago 20 801 976 Далее Скачать
NIGDY nie rób takich desek (3 poprawki, które musisz wykonać) Jeremy Ethier 0:29 1 year ago 3 883 469 Далее Скачать
Co Się Stanie, Kiedy Będziesz Robił Plank CODZIENNIE Przez 5 Minut? STALOWY SZOK 8:30 2 years ago 1 761 387 Далее Скачать
Przez 7 DNI Robię PLANK *Takich efektów się NIE SPODZIEWAŁEM* Kamil Nosal 5:59 1 year ago 6 924 Далее Скачать
Dlaczego plank nie jest zdrowy? O izometrii słów kilka Da Costa TV 7:23 7 years ago 16 453 Далее Скачать
ĆWICZENIE DESKA (PLANK) - jak prawidłowo zrobić deskę? Wzmocnij mięśnie CORE! Kamil Jasiński 10:00 3 years ago 88 653 Далее Скачать
Przestań robić plank(deskę)❗️Ten błąd robi większość osób❗️🤯 Bartek Szemraj 0:47 1 year ago 17 776 Далее Скачать
Co się stanie, jeśli będziesz robić plank "deskę" każdego dnia przez 1 minutę? Fitness i Zdrowie 4:53 1 year ago 324 Далее Скачать
7 powodów, dla których warto robić plank codziennie FitnessDlaZielonych 0:49 9 months ago 86 Далее Скачать
Dziś zadbaj o brzuch i postawę ciała #wyzwanie #motywacja #cwiczeniawdomu #plank Trener Bartłomiej Osuch 0:11 1 year ago 26 Далее Скачать
Najlepsze ćwiczenie na brzuch- PLANK Studio Treningu Personalnego - Body Change Center 2:25 2 years ago 285 Далее Скачать
PLANK - tylko 15 sekund dziennie ale codziennie🔥🤸♂️🔥 Karolina diet&fit 2:55 6 months ago 223 Далее Скачать
Julita Perczuk: Technika - DESKA (PLANK) Julita Perczuk Lifestyle & Fitness Coach 8:16 4 years ago 104 Далее Скачать
Kilka modyfikacji planka #plank #fizjoterapia #ćwiczenia #ból Adam Lipski - Fizjoterapeuta 0:31 8 months ago 313 Далее Скачать
